横浜流星の美しい肉体を作る食生活【オオカミ少年】

芸能

1月28日(金)の「オオカミ少年 スター有言実行SP」に横浜流星さんが出演します。体を鍛えていてマッチョで筋肉が有名な横浜流星さんですが、その肉体美を作る食生活とはどういものなのでしょうか。一緒に確認してみましょう。

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ピンク髪の頃

出典:VOGUE GIRL

2019年ドラマ「始めて恋をした日に読む話」

でブレイクしたピンク髪だった頃

インタビューで”料理はしない”と答えていました。

腕立て、腹筋、背筋は各100回毎日やっている

との事で体を鍛えてはいたものの

自分の体を気遣うという意識は薄かったようです。

趣味をきかれ、趣味は無いけど

辛いラーメンを食べるのが好きです”

と言って学生のような食生活

送っているんだろうなという印象でした。

まあ、20代男性なら珍しくはないですよね。

でも、腕立て腹筋背筋を毎日100回は

すごいですね。

男性でもなかなかできませんよね。

極真空手をやっていた頃からの

ルーティーンなんだそうです。

食の大切さに気付く

ピンク髪から半年後の頃には

ドラマ撮影の際に集中し過ぎて

食事を忘れてしまったりなどで

体重が10kgぐらい落ちてしまって

”このままではまずい”と思い

トレーニングジムでパーソナルトレーニング

始めました。

トレーニングと共に食事の大切さを知り

コンビニのサラダチキン

よく食べるようになったそうです。

そして間食は脂質の少ない和菓子

このあたりから食生活

気を遣うようになっていったようですね。

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シェフ役で料理に目覚める

出典:TBS

2021年「着飾る恋には理由があって」

の時にはシェフ役だった為

練習を兼ねて自炊をするようになりました。

食事は1日2食で、昼食は

ゆでたまごブロッコリー鶏肉

を使ったヘルシーメニューでしっかり食べ

夜は少な目というスタイル。

料理は動画を見ながら独学で学び

ペペロンチーノやポトフなど作るそうです。

”やってみたら意外に上手”と自画自賛!

確かに、ドラマの料理シーンも様になっていて

美味しい料理を作りそうな雰囲気はありますよね。

「着飾る恋には理由があって」の中でも

プロの指導を受けながらではありますが

横浜流星さんが実際に調理をしています。

第9話では

”ピロンプランチャ”(子イカの鉄板焼き)

”マッシュルームのアヒージョ”

”トルティージャ”(スペイン風オムレツ)

を作って「こんなに難しいと思わなかった」

とつぶやいていたそうですが

ドラマで料理の腕を上げたようですね。

横浜食事中シリーズ

ストイックな食生活をベースに

ご褒美メシも楽しんでいるようです。

SNSに横浜流星さんが自信の食事中の写真

UPする事があります。

「鰻横浜

「ハンバーグ横浜」↓

 横浜流星さんといえば辛い物ラーメン好き
 が有名ですが「彼女につくってほしい料理」
 の質問に「味噌汁とハンバーグ」と答えて
 いました。ハンバーグも好きなんですね! 

「串カツ横浜」↓

”食べてるだけでかっこいい”

ファンを喜ばせてくれてます。

回転寿司もよく行くそうですが

横浜流星さんだとはほとんど

気づかれないそうです。

”気付かれなさ過ぎてちょっと寂しい”

なんてテレビで言ってました。

可愛いですね!

外で食事の時はヘルシーメニューとか

囚われすぎず自由に食べたいものを

食べているようですね。

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その他まとめ

横浜流星さんが2020年の「火曜サプライズ」

で食レポをした時は「箸使いが汚い」

批判の声が多かったそうですが

2022年1月の「バナナマンのせっかくグルメ」

では箸の持ち方がずいぶん良くなっていました。

指摘されて練習したのかもしれませんね。

食生活は気遣いつつも好きなものも食べ

楽しんでいるようです。

しっかり食べて美しくて男らしい

筋肉美ボディを保っていただきたいですね!

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