1月28日(金)の「オオカミ少年 スター有言実行SP」に横浜流星さんが出演します。体を鍛えていてマッチョで筋肉が有名な横浜流星さんですが、その肉体美を作る食生活とはどういものなのでしょうか。一緒に確認してみましょう。
ピンク髪の頃
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2019年ドラマ「始めて恋をした日に読む話」
でブレイクしたピンク髪だった頃
インタビューで”料理はしない”と答えていました。
腕立て、腹筋、背筋は各100回毎日やっている
との事で体を鍛えてはいたものの
自分の体を気遣うという意識は薄かったようです。
趣味をきかれ、趣味は無いけど
”辛いラーメンを食べるのが好きです”
と言って学生のような食生活を
送っているんだろうなという印象でした。
まあ、20代男性なら珍しくはないですよね。
でも、腕立て腹筋背筋を毎日100回は
すごいですね。
男性でもなかなかできませんよね。
極真空手をやっていた頃からの
ルーティーンなんだそうです。
食の大切さに気付く
ピンク髪から半年後の頃には
ドラマ撮影の際に集中し過ぎて
食事を忘れてしまったりなどで
体重が10kgぐらい落ちてしまって
”このままではまずい”と思い
トレーニングジムでパーソナルトレーニングを
始めました。
トレーニングと共に食事の大切さを知り
コンビニのサラダチキンを
よく食べるようになったそうです。
そして間食は脂質の少ない和菓子と
このあたりから食生活に
気を遣うようになっていったようですね。
シェフ役で料理に目覚める
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2021年「着飾る恋には理由があって」
の時にはシェフ役だった為
練習を兼ねて自炊をするようになりました。
食事は1日2食で、昼食は
ゆでたまご、ブロッコリー、鶏肉
を使ったヘルシーメニューでしっかり食べ
夜は少な目というスタイル。
料理は動画を見ながら独学で学び
ペペロンチーノやポトフなど作るそうです。
”やってみたら意外に上手”と自画自賛!
確かに、ドラマの料理シーンも様になっていて
美味しい料理を作りそうな雰囲気はありますよね。
「着飾る恋には理由があって」の中でも
プロの指導を受けながらではありますが
横浜流星さんが実際に調理をしています。
第9話では
”ピロンプランチャ”(子イカの鉄板焼き)
”マッシュルームのアヒージョ”
”トルティージャ”(スペイン風オムレツ)
を作って「こんなに難しいと思わなかった」
とつぶやいていたそうですが
ドラマで料理の腕を上げたようですね。
横浜食事中シリーズ
ストイックな食生活をベースに
ご褒美メシも楽しんでいるようです。
SNSに横浜流星さんが自信の食事中の写真を
UPする事があります。
「鰻横浜」↓
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「ハンバーグ横浜」↓
![](https://kirakirakirarin777.com/wp-content/uploads/2022/01/yoko03.png)
横浜流星さんといえば辛い物とラーメン好き
が有名ですが「彼女につくってほしい料理」
の質問に「味噌汁とハンバーグ」と答えて
いました。ハンバーグも好きなんですね!
「串カツ横浜」↓
![](https://kirakirakirarin777.com/wp-content/uploads/2022/01/yoko04-1.png)
”食べてるだけでかっこいい”と
ファンを喜ばせてくれてます。
回転寿司もよく行くそうですが
横浜流星さんだとはほとんど
気づかれないそうです。
”気付かれなさ過ぎてちょっと寂しい”
なんてテレビで言ってました。
可愛いですね!
外で食事の時はヘルシーメニューとか
囚われすぎず自由に食べたいものを
食べているようですね。
その他まとめ
横浜流星さんが2020年の「火曜サプライズ」
で食レポをした時は「箸使いが汚い」と
批判の声が多かったそうですが
2022年1月の「バナナマンのせっかくグルメ」
では箸の持ち方がずいぶん良くなっていました。
指摘されて練習したのかもしれませんね。
食生活は気遣いつつも好きなものも食べ
楽しんでいるようです。
しっかり食べて美しくて男らしい
筋肉美ボディを保っていただきたいですね!
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