生活

ワンタッチで蓋が開くタイプのタンブラー（水筒）を買ったけど、失敗しました 泣！買って使ってわかったワンタッチマグボトル、ステンレス保温タンブラーの失敗しない選び方、気を付けるポイントを書きます。水筒を買う前に一度こちらをチェックしてみてくだ...

痩せるためにダイエット方法を選択するとき ダイエットにはいろいろな方法があり、得られる効果にも差があるので、効率よく痩せるためには適した方法を選択する必要があります。 ダイエットを頑張っている人の中には、カロリー制限をしたり、運動量を増やし...

サプリメントでデトックスやアトピーの改善などを調査してみました！ デトックスのサプリメントで老廃物を排出 身体に悪影響を及ぼす成分が、いつまでも体内に留まっていないで体の外に出ていくようにするのがデトックスです。 デトックスが注目されるよう...

スタイルや健康に大きく影響してくる脂肪肝やメタボリックは年をとる程気にしずにはいられないものですよね。今回は脂肪肝やメタボリックを、サプリメントや生活習慣で改善することについて調べてみました。 メタボリックにはサプリメントと生活習慣の改善を...

美肌を目指す人にとって紫外線や肌の脂って気になりなすよね～。今回は紫外線の肌への影響や脂性肌の人が間違いやすいスキンケアについて書いていきたいと思います。 紫外線と肌への影響 空が雲に覆われていても、冬でも紫外線は地表に到達しており、肌への...

美容、健康に気を遣う人にとって高血圧は気になるところです。今回はお肌の健康におすすめの食事や高血圧を改善するサプリメントについて調べてみました。 肌の健康におすすめの食事について 美肌に憧れる人は肌のお手入れに注力しやすいようですが、健康に...

毎日の食事で栄養は足りてますか？なかなか難しいという方が多いのではないでしょうか。サプリメントで不足している栄養を補ってはどうでしょうか？今回は足りない栄養をサプリメントで補給する事と副作用について調べてみました。 毎日の食事で足りない栄養...

今回は肌のたるみの原因や若返りを目指す為の行動について書いていきたいと思います。 肌のたるみの原因 肌のたるみは、どんな人にでもできるものですよね。 若い頃はたるみがなくても、加齢と共に徐々にたるみが多くなります。 たるみが発生するのは、ど...

サプリメントあれこれ！今回は気になる美白・乾燥・シワに効くサプリメントや、口コミの活用について調べてみました！ 乾燥肌やシワにヒアルロン酸 美容成分として知られるヒアルロン酸は、肌が乾燥しやすく、そのせいで肌トラブルが起きやすいという人にお...

乾燥肌やシワに良いヒアルロン酸サプリメントや美白に効果的なサプリメントを調査してみました。 乾燥肌やシワが気になる人にヒアルロン酸のサプリメント 美容成分として知られるヒアルロン酸は、肌が乾燥しやすく、そのせいで肌トラブルが起きやすいという...